Erhalten der Gesundheit
Inhaltsverzeichnis Lizenz Für Harvard Health Inhalte Covid Im Blickpunkt Gesundes Altern Zu den psychologischen Methoden gehören kognitive Therapie, Meditation und positives Denken, die die Reaktion auf Stress verringern. Problemlösungs- und Zeitmanagementfähigkeiten, verringert die Unsicherheit und stärkt das Selbstvertrauen, wodurch auch die Reaktion auf stressverursachende Situationen, in denen diese Fähigkeiten anwendbar sind, verringert wird. In Ländern …